篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。

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前几天孩子们说想吃葱油饼，手头上有一包黑全麦自发粉！于是就有了这一款黑全麦阔腿葱油饼，由于是自带发粉，所以大大的缩短了制作的时间口感也非常的好。

黑全麦火腿葱油饼的用料

新良黑全麦自发粉。 200克 新良小麦粉 100克
小葱 2根 火腿肠 4根
鸡蛋 1个 温开水 150克（三十度左右）
椒盐粉 适量 油酥
面粉 5勺 食用油 30克

黑全麦火腿葱油饼的做法

#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解1

步骤1

先准备好材料。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解2

步骤2

把200克的新良黑全麦自发粉倒入盘子中。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解3

步骤3

加入100克的温水（30度左右）搅拌成絮状，再打入一个鸡蛋。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解4

步骤4

接着加入100克的小麦面粉。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解5

步骤5

再加入60克的温水，搅拌均匀。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解6

步骤6

揉制成面团至表面光滑、不粘手,不需要醒发！
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解7

步骤7

把小葱和火腿肠切碎备用。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解8

步骤8

平底锅把30克的油烧热倒入五勺的面粉中搅拌成油酥。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解9

步骤9

把揉好的面团擀面杖擀成长方形薄片。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解10

步骤10

淋入调好的油酥，用刷子刷均匀！
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解11

步骤11

上面撒撒上火腿粒和葱花。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解12

步骤12

并撒上适量的椒盐粉调味。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解13

步骤13

从底部往上卷起。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解14

步骤14

分成大小相等的剂子
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解15

步骤15

取其中一个剂子，向两边拉伸。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解16

步骤16

四个角向内折叠。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解17

步骤17

整理成圆形，按扁，用擀面杖擀薄！铺上保鲜膜，醒发15到20分钟。醒发到体积变大，面饼生胚，拿起手中，轻飘飘的感觉，就已经是醒发好了。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解18

步骤18

平底锅刷油。把饼胚放锅中煎至两面金黄即可。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解19

步骤19

成品
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解20

步骤20

蓬松暄软，葱花味浓郁，层次感丰富
#健康低脂，选新良全麦自发粉#篷松暄软❗️黑全麦火腿葱油饼。的做法图解21

步骤21

非常好吃。

黑全麦火腿葱油饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-07

©本菜谱的做法由 清幽梅花2 编写，未经授权不得转载

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