老南的新吃法，新做法

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这道菜的做法简单易学，就是有点费时间

炒南瓜条的用料

老南瓜 500克 纯花生油 50克
红薯粉 200克 盐 适量
青椒，大蒜，剁辣椒 适量 味精 适量
自来水 适量

炒南瓜条的做法

老南的新吃法，新做法的做法图解1

步骤1

把所有材料切好
老南的新吃法，新做法的做法图解2

步骤2

用一个汤盆放入红薯粉适量盐，加水调均匀
老南的新吃法，新做法的做法图解3

步骤3

放老南瓜用筷子搅拌均匀
老南的新吃法，新做法的做法图解4

步骤4

煤气灶把打开，铁锅内放花生油，油温八成热加老南瓜翻炒
老南的新吃法，新做法的做法图解5

步骤5

炒制老南瓜两面金黄 ，装进盘中
老南的新吃法，新做法的做法图解6

步骤6

铁锅放少许油盐，青椒粒大蒜粒
老南的新吃法，新做法的做法图解7

步骤7

翻炒几下放剁辣椒在炒几下
老南的新吃法，新做法的做法图解8

步骤8

加入炒好的老南瓜条
老南的新吃法，新做法的做法图解9

步骤9

在翻炒几下放入味精即可
老南的新吃法，新做法的做法图解10

步骤10

味道很好的一大盘，吃了就剩下这一点点

炒南瓜条的烹饪技巧

油炸食物偶尔吃一次是没有关系的，不管是什么体质的人，经常吃油炸食物也会上火的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-29

©本菜谱的做法由 2716515571 编写，未经授权不得转载

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