补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤

补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤

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喜欢用炖盅炖汤，能保留食材最原始的营养，而且超级方便。 高丽参每天都吃，除了那几天，补气补血，生津止渴，固本培元，滋补肝肾。 海参女人吃很好。 此汤：补气血，和胃调中，滋阴润肺，滋补肝肾，防止血管疾病，美容养颜，提高记忆力，抗癌，增强体质。

补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤的用料

高丽参 5片 纯净水 适量
日本元贝 适量 海参 1个
山药 适量 红皮花生 适量
香芹 适量 百合 适量
腱子肉 适量

补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤的做法

#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤的做法图解1

步骤1

日本元贝提前泡发，腱子肉焯水，百合花生山药海参准备好
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤的做法图解2

步骤2

除海参外所以食材放入炖盅先炖两个小时，再放入海参炖一个小时
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤的做法图解3

步骤3

吃的时候放入香芹，和适量盐。 我没放盐，因为元贝有味道了。

补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-27

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