秋葵炒鸡蛋

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秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。
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秋葵炒鸡蛋的用料

秋葵 200克 鸡蛋 2个
蒜头 2瓣 太太乐鲜鸡汁 1勺
太太乐芝麻香油 适量 味极鲜酱油 1勺
盐 2克 鸡精 2克

秋葵炒鸡蛋的做法

#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中加入少许盐和料酒搅打均匀备用
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

秋葵洗净切掉根部再斜切块
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

蒜头去皮拍碎
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐和食用油，倒入秋葵焯烫两分钟。捞起沥干水分备用
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

起油锅倒入鸡蛋液炒熟，盛入碗中备用
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

锅中留底油放入蒜末炒香
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

放入秋葵翻炒片刻
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

根据个人口味加入适量盐
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

烹入一勺味极鲜酱油
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

放入炒熟的鸡蛋
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

加入适量的太太乐鲜鸡汁
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解13

步骤13

加入适量的太太乐芝麻香油翻炒均匀即可
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解14

步骤14

鸡精调味
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#秋葵炒鸡蛋的做法图解15

步骤15

秋葵炒鸡蛋营养丰富，老少皆宜！

秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧

焯烫秋葵加入适量盐和食用油，秋葵可以保持碧绿的颜色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-01

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载

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