秋葵炒鸡蛋

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夏日鲜味轻享健康，分享一个减脂期都能放心吃的健康菜，秋葵炒鸡蛋！
参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

秋葵炒鸡蛋的用料

色拉油 一勺 秋葵 几根
鸡蛋 2个 太太乐原味鲜松茸鲜 少许
太太乐原味鲜减盐生抽 一勺

秋葵炒鸡蛋的做法

#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

食材准备
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

秋葵洗净，切块，鸡蛋打匀
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

热锅，放一勺色拉油
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

油热，放入鸡蛋液，快速煸炒
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

放入秋葵，煸炒均匀
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

沿锅边放一勺开水，再放一勺太太乐原味鲜减盐生抽
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

放适量太太乐原味鲜松茸鲜提鲜
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

快速煸炒均匀，出锅！
#夏日鲜味轻享健康#秋葵炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

味道鲜美，健康又美味！

秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧

我买的秋葵非常嫩，所以没有焯水，你随意！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-24 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 煸 太太乐 原味
上传我做的这道菜

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