沙拉

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爱吃川菜的菇凉
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既营养 又美味 当然是沙拉拉

沙拉的用料

西蓝花 适量 新鲜基围虾 20只左右
玉米 半根 圣女果 15个
鸡蛋 3个 鸡扒 3块
丘比特芝麻沙拉酱 根据个人口味添加

沙拉的做法

沙拉的做法图解1

步骤1

把西蓝花 飞水〈烫熟至断生即可〉备用 鸡蛋跟玉米煲熟 放凉备用 煮熟剥壳 圣女果洗干净备用 最后把鸡扒煎熟 切成自己喜欢的样纸 装盘 撒上丘比特芝麻沙拉酱 一个美味又营养的沙拉就做好啦
沙拉的做法图解2

步骤2

开吃啦

沙拉的烹饪技巧

过程忘了拍了 鸡蛋切得有点样衰 可不影响口感哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 爱吃川菜的菇凉 编写，未经授权不得转载

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