凉拌血皮菜

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曦哥和米团的麻麻
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凉拌血皮菜的用料

血皮菜 300克 小米椒 四个
大蒜 3个 生抽 2勺
香醋 1勺 鸡精 少许
红油辣椒 2勺 香油 一勺
味精 少许 盐 少许

凉拌血皮菜的做法

凉拌血皮菜的做法图解1

步骤1

清洗干净，摘掉老的
凉拌血皮菜的做法图解2

步骤2

锅里烧水，水开倒入血皮菜焯水一分钟，时间不能长了，捞出沥干
凉拌血皮菜的做法图解3

步骤3

辣椒，大蒜切沫
凉拌血皮菜的做法图解4

步骤4

鸡精，味精，盐，香油，生抽，辣椒油，醋，全部拌匀
凉拌血皮菜的做法图解5

步骤5

血皮菜摆好盘，把调好的汁浇上去就开吃啦，减肥的晚上吃这个就对啦

凉拌血皮菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-10

©本菜谱的做法由 曦哥和米团的麻麻 编写，未经授权不得转载

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