低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝

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参与活动: #豪吉小香风 做菜超吃香 地道辣味川菜一瓶就搞定#

秋葵牛肉丝的用料

牛肉 250克 秋葵 200克
蒜 2瓣 胡萝卜 半根
豪吉川香汁 1勺 酱油 1勺
料酒 1小勺 盐 2克
白糖 少许

秋葵牛肉丝的做法

#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解1

步骤1

食材准备好
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解2

步骤2

牛肉切丝
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解3

步骤3

放入碗中，加入少许料酒、酱油、胡椒粉拌匀腌制一会
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解4

步骤4

秋葵洗净焯水后捞出
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解5

步骤5

秋葵切段、胡萝卜切薄条，蒜切碎
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解6

步骤6

锅里烧热油，爆香蒜末
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解7

步骤7

下牛肉翻炒片刻
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解8

步骤8

加入豪吉川香汁、酱油
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解9

步骤9

翻炒上色
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解10

步骤10

再加入秋葵和胡萝卜翻炒至断生
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解11

步骤11

最后加入盐和白糖调味即可
#豪吉小香风 做菜超吃香#低脂高蛋白，健康美味的秋葵牛肉丝的做法图解12

步骤12

成品图

秋葵牛肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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