辣椒炒秋葵

辣椒炒秋葵

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秋葵的根、叶、花、种子均可入药，具有清热解毒、润燥滑肠的功效，夏天的秋葵简单用辣椒炒一下，就营养美味，减脂期吃起来没有负担，你也来试试吧

辣椒炒秋葵的用料

秋葵 10根 大红辣椒 半个
蒜末 适量 菜籽油 适量
生抽 适量

辣椒炒秋葵的做法

辣椒炒秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵去头尾洗干净，切薄块
辣椒炒秋葵的做法图解2

步骤2

切好的秋葵备用
辣椒炒秋葵的做法图解3

步骤3

切好的秋葵焯水，清洗干净
辣椒炒秋葵的做法图解4

步骤4

锅热烧油，加入蒜末红辣椒丝炒香
辣椒炒秋葵的做法图解5

步骤5

加入焯好水的秋葵翻炒，加入一点生抽调味
辣椒炒秋葵的做法图解6

步骤6

出锅啦，吃起来很爽口

辣椒炒秋葵的烹饪技巧

喜欢吃辣的可以放辣的辣椒更好吃了，忘记摘辣椒了所以放的红辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-05

©本菜谱的做法由 hpbreeze 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 焯 辣 香
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