素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心

素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心

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精选鲜嫩菜心，茎肥叶碧，饱含自然生机。烹饪时，仅以清油、蒜米相伴，简单煸炒，锁住菜心原汁原味的清甜。搭配胡萝卜，出锅瞬间，清香四溢，无肉却胜有滋味。入口，爽脆嫩滑，汁水满溢，那股纯粹的蔬菜鲜香，从舌尖直抵心间，给肠胃一场温柔呵护。快来试试吧，品味素烧菜心带来的健康至味。
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素烧菜心的用料

菜心 400克 胡萝卜 四分之一根
蒜酥 10克

素烧菜心的做法

#我家乡的酱油美食#素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心的做法图解1

步骤1

胡萝卜切小条，水开焯熟
#我家乡的酱油美食#素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心的做法图解2

步骤2

菜心掰断洗净，可用盐水浸泡
#我家乡的酱油美食#素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心的做法图解3

步骤3

热锅冷油，先放入蒜末，再放入胡萝卜翻炒
#我家乡的酱油美食#素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心的做法图解4

步骤4

加入菜心，马上加少许盐，翻炒均匀，可根据口味加适量白糖，原味鲜，或者不加。不用加生抽什么的。我是只加了盐，其余的都没放。
#我家乡的酱油美食#素韵天成，一口“青”新~~素烧菜心的做法图解5

步骤5

翻炒均匀后出锅，上面码上一些蒜头酥，一下味道就提起来了，特别清新爽口，快来试试吧！

素烧菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-30 · 山西

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 香 蒜香味 酱香味
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