减脂健康餐丨干煸杏鲍菇

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七好食光😘
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超级简单快手，一起做起来吧~~~~
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减脂快手菜丨干煸杏鲍菇的用料

杏鲍菇 500g 洋葱 4分之1个
香菜 1根 白芝麻 15克

减脂快手菜丨干煸杏鲍菇的做法

减脂健康餐丨干煸杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇，洗净切成粗一点的长条
减脂健康餐丨干煸杏鲍菇的做法图解2

步骤2

水开放进去杏鲍菇条焯水1分钟，捞出沥干水分
减脂健康餐丨干煸杏鲍菇的做法图解3

步骤3

热锅，用喷油壶喷一两下油，放进去挤过水的杏鲍菇，不加任何东西先煸炒出水分
减脂健康餐丨干煸杏鲍菇的做法图解4

步骤4

锅中间加少量花椒油，蒜末，一勺生抽，半勺蚝油
减脂健康餐丨干煸杏鲍菇的做法图解5

步骤5

加入洋葱和香菜，撒椒盐粉，继续翻炒均匀即可
减脂健康餐丨干煸杏鲍菇的做法图解6

步骤6

出锅前撒这个白芝麻，好香啦~~~~~~虽然简简单单，味道好极了~（新买的盘子简单好看~~~）

减脂快手菜丨干煸杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-14 · 山西省

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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