炒双花

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薯条沾腐乳
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炒双花的用料

西兰花 小半棵 花菜 小半棵
大蒜 4瓣 盐 适量
外婆乡小榨菜籽油 20克

炒双花的做法

#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解1

步骤1

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，非转基因菜籽原料超安心，油烟少不呛鼻，炒菜上色超棒，肉片鲜嫩青菜鲜亮，全家都爱这地道家常味！
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解2

步骤2

菜花、西兰花洗干净
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解3

步骤3

焯水后捞出备用
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解4

步骤4

锅烧热后放入外婆乡小榨菜籽油、蒜末，炒出香味
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解5

步骤5

放入焯水后的双花
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解6

步骤6

根据自己口味放点盐
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解7

步骤7

翻炒入味
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解8

步骤8

装盘食用
#年夜饭就选外婆乡#炒双花的做法图解9

步骤9

外婆乡小榨菜籽油，邀您一起共度新春佳节

炒双花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-02-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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