番茄炒鸡蛋(云南版)

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汪曾祺先生在西南联大(昆明)时,在《昆明菜》中详细描述了这道菜 :“番茄炒至断生,仍有清香,不疲软,鸡蛋成大块,不发死...” 一、番茄由来:从“洋柿子”到食材(明→清) - 明朝万历年间(约16世纪末):番茄(番柿/六月柿)经东南亚传入中国。 - 清代:长期作观赏植物,被视为“有毒”(欧洲曾称“狼桃”)。 - 道光年间:云南等地开始生吃。 - 清末民初:在上海、北京等通商口岸,随西餐普及,才正式入菜。 至今很多地区保留番茄的洋柿子称呼, 主要在北方广大地区的中老年人口语中使用,尤其集中在东北、华北、西北一带。 而昆明地区称为“酸茄" 或 "毛辣果"。 二、诞生:民国时期(1920s–1940s) - 1935年:《园艺》杂志首次记载番茄去皮与鸡蛋同炒。 - 1938年:北平《新北京》报出现 “蛋炒茄” 菜谱。 - 抗战时期(1940s): - 昆明餐馆菜单明确有 “番茄炒蛋”(汪曾祺《昆明菜》记载) 。 - 大后方(昆明、成都)广泛流行,成知识分子、学生的经典菜 。 ​- 无单一“发明者”,属民间+中西融合产物。 三、普及:建国后(1950s–1990s) - 1950–70年代:全国推广种植,番茄成大众蔬菜。 - 1980–90年代:大棚+养鸡工业化,番茄、鸡蛋彻底廉价。 - 现代:成为中国第一家常菜、新手入门菜、南北通吃。 四、南北差异(历史演变) - 北方:多炒至软烂出汁、偏甜、鸡蛋碎小 。 - 昆明/滇式:番茄断生脆嫩、鸡蛋成大块、酸甜分明 。 - 南方/沪粤:偏清淡、少糖、重鲜香。

番茄炒蛋的用料

西红柿 3个 土鸡蛋 2个
1勺 0.5-1克
猪油 适量 白酒 1滴

番茄炒蛋的做法

番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解1

步骤1

准备食材
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解2

步骤2

番茄切碎
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解3

步骤3

鸡蛋打碗里
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解4

步骤4

➕盐 +酒搅拌匀称
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解5

步骤5

起锅烧油
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解6

步骤6

爆香鸡蛋
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解7

步骤7

翻面成这样滴
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解8

步骤8

倒入番茄碎
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解9

步骤9

➕糖
番茄炒鸡蛋(云南版)的做法图解10

步骤10

盛出 开炫

番茄炒蛋的烹饪技巧

鸡蛋腥味比较重如果你家小朋友不吃白酒就不要加 根据个人的口味来安排哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2026-04-01 · 云南省

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