高丽参双珍靓汤

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立夏第一碗，参养好精气 “好参相伴，立夏心安，每一餐都是元气助攻” 豆果美食 × 正官庄暖心企划 以食为序，以参为伴 把科学清润的滋补，融入立夏三餐 让日常晨起有精气 伏案有能量，夜晚睡得香 吃好每一顿，状态稳如山 无论日常调理，还是备考冲刺 都能以清润食补，守护夏日精气
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参双珍靓汤的用料

正官庄高丽参 几片 鸽子 1只
乌骨鸡 半只 料酒 2勺
小黄姜 1块 盐 适量

高丽参双珍靓汤的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解2

步骤2

立夏暑气渐盛，人容易疲倦乏力，而高丽参温而不燥，适合温和补气，帮助应对晨起困倦、伏案乏力、备考消耗等场景，主打“日常清润食补，守护夏日精气”。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解3

步骤3

高丽参片放入碗中
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解4

步骤4

加入温水浸泡一下
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解5

步骤5

锅中放入清水、乌骨鸡、鸽子、料酒，烧开后煮3-5分钟
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解6

步骤6

捞入砂锅中
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解7

步骤7

小黄姜去皮后拍扁放入锅中
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解8

步骤8

加入饮用水
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解9

步骤9

大火烧开10分钟后转小火炖1小时
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解10

步骤10

将高丽参片连浸泡的水一起倒入锅中
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解11

步骤11

根据自己口味放盐，再炖10分钟
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参双珍靓汤的做法图解12

步骤12

立夏送礼选正官庄太有面！包装精致，百年品牌靠谱，科学清润滋补，不管是自用调理，还是送长辈客户都合适，喝着温和滋养，守护夏日精气超赞。

高丽参双珍靓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-13 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炖 季节 夏 立夏
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