凉拌菠菜

独家
3626 浏览 107 收藏
收藏
屋顶上的阿眠
屋顶上的阿眠 屋顶上的阿眠
＋ 关注

夏天就要吃点爽口的菜，菠菜可以很好的降血压。

凉拌菠菜的用料

趴地菠菜 350g 薄盐生抽 2勺
香油 1勺 香醋 1勺
盐 适量 味精 适量
蒜 3瓣 小米辣 2个

凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜的做法图解1

步骤1

水开放油和盐给菠菜焯水
凉拌菠菜的做法图解2

步骤2

捞出过凉水，攥干水分切断
凉拌菠菜的做法图解3

步骤3

放入蒜末和小米辣盐巴香醋香油生抽拌拌拌

凉拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-02 · 浙江省

©本菜谱的做法由 屋顶上的阿眠 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

凉拌菠菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 凉拌菠菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 凉拌菠菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活