麻辣西兰花

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红梅麻辣海鲜捞汁不只是拌海鲜神器！水煮西兰花浸透鲜麻汤汁，脆嫩爽口，减脂餐、家常小菜都适配 。
参与活动: #观赛无需费心下厨，红梅捞汁即拌即食，美味简单又出彩#

麻辣西兰花的用料

西兰花 2朵 盐 3克
红梅麻辣海鲜捞汁 适量

麻辣西兰花的做法

#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花焯水。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解2

步骤2

不要煮太软。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解3

步骤3

煮的时候放点盐，保持颜色。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解4

步骤4

捞出控水。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解5

步骤5

放入红梅麻辣海鲜捞汁， 红梅麻辣海鲜捞汁不只是拌海鲜神器！水煮西兰花浸透鲜麻汤汁，脆嫩爽口，减脂餐、家常小菜都适配 。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解7

步骤7

简单好吃。
#风味捞汁 杯赛相伴#麻辣西兰花的做法图解8

步骤8

完成✅。

麻辣西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-27 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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