西兰花虾仁蒸蛋

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喜洋洋717
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低脂高蛋白！一口鲜掉眉毛的西兰花虾仁蒸蛋，清爽营养，老人孩子都爱吃。
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西兰花虾仁蒸蛋的用料

虾 4只 西兰花 适量
鸡蛋 4个 生抽 1勺
香油 半勺 葱花 适量
盐 少许

西兰花虾仁蒸蛋的做法

#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解1

步骤1

水开加一点食用油和少许盐焯烫30秒，捞钱出控水。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解2

步骤2

摆盘。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解3

步骤3

淋一勺生抽。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解4

步骤4

淋上一点芝麻香油。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解5

步骤5

撒上一些小葱花，撒点盐。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解6

步骤6

打入4个鸡蛋（根据家里人数量）
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解7

步骤7

摆上虾仁。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解8

步骤8

放入蒸锅大火烧开转中小火蒸10分钟左右。
#食愈体态计划#西兰花虾仁蒸蛋的做法图解9

步骤9

鲜美好吃。

西兰花虾仁蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 山东省

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 焯 锅具 蒸锅 香
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