鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬

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每天都要吃些肉和蛋增加营养，调节餐桌的味道。专门吃肉不行加些蔬菜，吃得舒舒服服的营养很好，尤其是胡萝卜和青椒维生素含量高，多吃菜比吃保健品要好！喜欢吃的伙伴记得收藏。
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鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的用料

金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油 2勺 胡萝卜片 适量
麻椒 适量 肉 适量
鹌鹑蛋 适量 盐 1勺
酱油 1勺

鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解1

步骤1

备好做菜的主要的食材
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解2

步骤2

胡萝卜削皮清洗干净，切成片。麻椒洗干净手掰成小块即可，
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解3

步骤3

金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油2勺，小火烧热.
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解4

步骤4

胡萝卜片下锅翻炒，加1勺盐翻炒变色
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解5

步骤5

红烧肉和熟鹌鹑蛋下锅
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解6

步骤6

一起翻炒加热5分钟，肉热透了即可
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解7

步骤7

麻椒出锅钱下锅翻炒到菜变色，保存脆脆的口感关火。
#金龙鱼玉米油护心食谱# 鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的做法图解8

步骤8

菜已经上桌了，搭配米饭豆妥妥的下饭好吃。

鹌鹑蛋红烧肉炒杂蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:5天前 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载
分类： 红烧 炒 金龙鱼 麻 香
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