营养寿司

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巧云
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我老公喜欢吃寿司，但每次都是买的，有一次我去寿司店买的时候，我特别用心的看着他们的制作过程，就那样学会的，没想到我做完，老公以为是我在店里买的！原来不管做什么，只要肯学，用心去做，就会做的很好

营养寿司的用料

紫菜(寿司专用) 一个人3片 新鲜米饭 5到6饭勺
寿司醋 3滴 芝麻 一小勺
黄花 胡萝卜
煎好鸡蛋 腌制咸萝卜
香肠 紫菜

营养寿司的做法

营养寿司的做法图解1

步骤1

把做好的米饭晾干，放入准备好的芝麻、寿司醋，搅拌均匀！（寿司醋一般大超市里面都有一个专门卖寿司用品的地方，那里都可以买到）
营养寿司的做法图解2

步骤2

把紫菜片铺平，米饭用饭勺均匀铺平
营养寿司的做法图解3

步骤3

把准备好的辅料放在铺平米饭的紫菜片中间，准备下一步
营养寿司的做法图解4

步骤4

把寿司从一边开始卷起，一边卷一边压，不要太用力避免紫菜破碎
营养寿司的做法图解5

步骤5

先用刀切最先卷好的寿司，（我做寿司不用寿司竹帘定型，更便捷），每个寿司大约2cm左右，切好摆入容器即可食用喽

营养寿司的烹饪技巧

这款寿司不光紫菜营养丰富，里面加的辅料也都是非常有营养的哦，多多益善
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-27

©本菜谱的做法由 巧云 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 寿司 晚餐 午餐 幼儿（1-3岁）

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