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  #寻味外婆乡 香满中秋宴#海带鱼片汤

  鱼片,裙带菜,蒜末,生抽,盐

  收藏人数 4202

  No糯糯oN
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  #夏日吃货嘉年华#海带炖鸡汤

  土鸡,干海带,生姜,新会陈皮,盐

  5分

  薯条沾腐乳
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  #春天的鲜味# 海带头排骨汤

  排骨,泡发好的海带头,大葱,葱花,生姜片

  收藏人数 3827

  美美生活小能手
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  #夏日撩人滋味#红烧肉炖海带

  五花肉,海带,蒜,姜,葱,花椒,大料,生抽,老抽,盐,冰糖

  5分

  蜜蜂食坊
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  #刘畊宏女孩减脂饮食#肉末海带丝

  海带丝,猪肉末,豇豆,胡萝卜,油,花椒油,腌肉调料,料酒,生抽,玉米淀粉

  5分

  薯条沾腐乳
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  #秋天怎么吃#淡菜豆芽炒海带

  淡菜(海虹肉),豆芽,海带丝,蒜,料酒,生抽,白砂糖

  收藏人数 5824

  枭笑
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  #减一点更好# 凉拌鲜海带

  鲜海带,青椒,红甜椒,生抽,米醋,香油,熟白芝麻

  收藏人数 4325

  meggy跳舞的苹果
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  #味达美名厨福气汁，新春添口福#清澈见底～玉米海带骨头汤

  猪筒骨,甜玉米棒,海带,生姜,香葱,味达美臻品料酒,盐

  5分

  吴妈厨房
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  #旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜

  海带丝,胡萝卜,小米辣,小葱,大蒜,生抽,米醋,白糖,芝麻香油

  收藏人数 5911

  阳春白雪！
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  海带蘑菇虾仁汤

  虾仁,海带（鲜）,口蘑,盐,生抽,花生油,小葱,蒜,料酒

  收藏人数 373

  小小的欢喜
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  #嗨fun暑假#捞汁海带丝

  自制捞汁,蒜,小米辣,香菜,盐,红油,青花椒油

  收藏人数 6133

  心清似水淡若云
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  韩国海带汤

  干海带,五花肉,大蒜

  4.9分

  当双子座遇到处女座
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  海带豆芽汤

  里脊肉,海带,黄豆芽,葱,姜,蒜

  4.9分

  迷迭香Rosemary
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  #花式炖煮不停歇#海带嫩牛汤

  牛肉,海带,蒜,盐,玉米淀粉

  收藏人数 4202

  爱生活的糯米糍儿
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  虫草花海带脊骨汤

  脊骨,海带结,虫草花,葱白,姜,醋,料酒,盐

  收藏人数 5194

  沙小囡
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  海带豆腐汤

  海带结,豆腐,葱,姜,盐,鸡精,白胡椒粉,食用油

  收藏人数 1782

  Marlene.Huang
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  #轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐

  海带苗,内酯豆腐,小红椒,小葱,珍选海鲜捞汁

  收藏人数 4547

  六月的快乐
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  #爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌海带丝

  鲜海带丝,生抽,蒜,小米辣,芝麻香油,香醋,糖,盐,线椒

  5分

  北纬yhz
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  #天猫美味妙妙屋#海带嫩牛汤

  牛肉,海带,蒜,盐,玉米淀粉

  收藏人数 2914

  爱生活的糯米糍儿
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  #不容错过的鲜美滋味#海带炒肉片

  海带丝,猪肉,生姜,蚝油,东古酱油,食盐

  5分

  dinaking

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