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  炒水蕨菜

  蕨菜,猪油,老抽,盐,红椒,蚕豆米,藏水辣

  收藏人数 101

  影子爱人y
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  蕨菜炒腊肉

  蕨菜,腊肉,姜,蒜,红辣椒,盐,红辣椒油,鸡精,生抽,老抽,清油

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  蘑菇丁8
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  莴笋干，蕨菜干炒素肉

  莴笋干,蕨菜干,素肉,花椒油,大蒜

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  美女的美味素食
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  小炒蕨菜

  五花肉,蕨菜,食用油,老抽,盐,红椒

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  魔都甜心
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  【当季食材】蕨菜炒肉沫

  野生蕨菜（开水烫后侵泡好的）,蒜叶,提前炒好肉沫,干辣椒段,姜丝,菜籽油,盐,糖（提味用）,酱油

  收藏人数 104

  鹿多多多
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  【美食厨房】蕨菜炒腊肉

  蕨菜,金字腊肉

  收藏人数 86

  XJG_
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  凉拌蕨菜

  蕨菜,生抽,姜蒜,葱花

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  爱你1999
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  猪肉炒蕨菜

  肥瘦猪肉,蕨菜,盐,耗油,蒜头

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  静静D爱
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  蕨菜拌虾皮#黑人牙膏一招制胜#

  蕨菜,虾皮,蒜,姜,料酒,醋,盐,生抽

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  陈江鸟一
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  凉拌野蕨菜

  野蕨菜,红辣椒,蒜米,生抽,蚝油,白糖,白醋,陈醋,辣椒油

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  微蓝丶
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  酒糟炒蕨菜

  蕨菜,酒糟,蒜

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  豹子妈妈
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  #7天健康餐桌打卡#⭐凉拌蕨菜⭐

  蕨菜,蒜蓉,葱花,小米辣碎,干辣椒碎,盐,蚝油,酱油,白糖,食用油

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  菊子美食记
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  牛肉蕨菜

  牛肉,蒜粒,盐,蕨菜,黑胡椒粉,枸杞

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  四四来袭
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  荞苗炒蕨菜

  新鲜蕨菜,荞苗

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  花家姐2
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  酸辣蕨菜

  精瘦肉,鲜蕨菜,四川泡辣椒,花椒,鸡精,味精,生抽,红酱,大蒜

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  二花的美食诱惑
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  爆炒香辣蕨菜

  蒜粒,剁椒,蕨菜

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  阿华田7
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  炝拌水蕨菜

  水蕨菜,干辣椒,花椒粒,生抽,盐,玉米油

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  侯家的小娘子
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  凉拌蕨菜

  蕨菜,蒜头,小葱,小米辣,醋,生抽,盐,鸡精,熟白芝麻,香菜,糖

  收藏人数 100

  不过一碗人间烟火
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  爆炒蕨菜

  蕨菜,干辣椒,蒜,葱,盐,味精,五花肉,酱油

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  土豆大婶
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  萝卜干蕨菜小河鱼

  萝卜干,蒜头,油,鸡精,白胡椒粉,青椒,剁椒,蕨菜,生姜,永兴酱

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  四四来袭

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