• 
  低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#

  金枪鱼,小黄瓜,姜,洋葱,白醋,白糖,食盐,白胡椒粉

  5分

  只爱飞飞自己
• 
  金枪鱼鸡蛋杯沙拉#丘比沙拉汁#

  鸡蛋,丘比沙拉汁（凯撒沙拉口味）,金枪鱼,黑胡椒,洋葱,杂蔬,西兰花

  5分

  草莓奶昔冰
• 
  低脂快手早餐_全麦金枪鱼三明治

  全麦吐司(或普通吐司)

  5分

  Misslapisleung
• 
  洋葱金枪鱼吐司#换着花样吃早餐#

  吐司,洋葱,黑胡椒,金枪鱼,蛋黄酱,芥末酱,黄油

  收藏人数 4309

  Ashley的轻食
• 
  金枪鱼沙拉

  水浸金枪鱼,黄瓜,圣女果,生菜

  4.9分

  悠哈厨房
• 
  金枪鱼鞑靼配玉米片

  金枪鱼,Doritos玉米片

  收藏人数 1497

  讲食堂
• 
  金枪鱼大丰收

  油浸金枪鱼片,生菜,熟鸡蛋,小番茄,冷冻综合蔬菜,培根,千岛酱

  4.8分

  草莓漫食
• 
  黑椒碎香煎金枪鱼

  新鲜金枪鱼肉,黑胡椒碎,小葱,香菜,李锦记生抽,橄榄油

  5分

  爱美食的娅娅
• 
  #换着花样吃早餐#英式经典三明治

  吐司,鸡蛋,小黄瓜,西红柿,奶油生菜,沙拉酱,油纸,胡椒碎,金枪鱼

  收藏人数 3056

  小星星的姐姐呀
• 
  夏威夷poke bowl（鱼生沙拉拌饭）#蔚爱边吃边旅行#

  米饭,寿司酢,吞拿鱼,三文鱼,牛油果,海藻,寿司姜,日本酱油,鳗鱼汁,陈醋,大蒜,熟芝麻,海苔（可不放）,葱花,麻油

  收藏人数 851

  美国厨娘
• 
  金枪鱼三明治

  吐司,水煮蛋,金枪鱼,黑胡椒粉,沙拉酱

  收藏人数 2185

  柚子的小食光
• 
  黄金金枪鱼球

  金枪鱼,土豆,洋葱,黑胡椒粉,淀粉,盐,面包糠,鸡蛋

  5分

  磁性的猪蹄很微笑
• 
  早餐-简单好吃的吞拿鱼鸡蛋杯（魔鬼蛋）

  鸡蛋,油浸吞拿鱼罐头,蛋黄酱

  4分

  美国厨娘
• 
  吞拿鱼蘑菇芝士通心粉

  通心粉,吞拿鱼,洋葱条,蘑菇,西兰花,盐,牛奶,淡奶油,妙可蓝多马苏,黄油,黑胡椒碎,披萨草

  收藏人数 513

  yanfeilu88
• 
  日式金枪鱼土豆泥沙拉

  土豆,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,玉米,午餐肉,金枪鱼,沙拉酱/蛋黄酱,盐,黑胡椒

  收藏人数 510

  皮皮ka
• 
  金枪鱼藜麦沙拉#优思明520 我爱0距离#

  藜麦饭,金枪鱼,小番茄,沙拉蔬菜

  收藏人数 405

  尖尖实验室
• 
  金枪鱼土豆泥沙拉

  土豆,水浸金枪鱼,甜玉米粒,沙拉汁（芝麻口味）

  5分

  Candy0908
• 
  菠菜吞拿鱼鸡蛋饼

  菠菜,鸡蛋,吞拿鱼,面粉,盐

  5分

  moncatcat
• 
  金枪鱼土豆沙拉

  油浸金枪鱼,熟鸡蛋,玉米粒,千岛酱,小香葱（重口味者加

  收藏人数 228

  范兴
• 
  金枪鱼牛油果沙拉

  金枪鱼排,黑胡椒，白胡椒，海盐的混合物,牛油果,香醋蘸料

  收藏人数 199

  王小余爱美食

你当前的位置：豆果美食 > 菜谱 > 食材