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发布的菜谱 (13)

• 虾仁滑蛋--超快手

  6002 3

• 糖醋排骨--不用油炸哦

  5.9万 289

• 青椒炒鱿鱼卷--好吃不怕胖

  5.2万 293

发布的笔记 (53)

• 简单的菜肴，不简单的爱。 142
• 蛋白质加蔬菜的组合，健身的日常。 641
• 冰箱里有啥就放啥，孩子们自己做的披萨，真香！ 1293
• 今天做了三汁焖锅，全程中小火，添碗米饭，真香！ 217
• 改良了吐司方子，增加了果仁，加长时间，成功。 798
• 按这个方子每次都成功，一个吐司或者同时两个吐司，都很成功！亲，谢谢啦！ 171
• 今天做的是低糖低油的全麦面包，算是健身的日常吧！ 300
• 今天做的是紫薯葡萄干软欧，粉粉的，少女心爆棚啊！ 872

收藏的菜谱 (130)

• 自制水果干/风干橙片

  14.1万 2870

• 通用小四卷，徒手卷不开裂

  2321.7万 8.6万

• 炒猫耳朵

  2.4万 210

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