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• 老爸拿手的拌蹄膀，每次上桌秒光！卤香十足的蹄膀，加上蘸水一拌，真的绝了！🌸食材🌸蹄膀，葱花，蒜末，辣椒粉，干辣椒，姜片，白芝麻，小米辣，香菜，花椒1️⃣蹄膀洗净，冷水下锅，加入葱姜，花椒，一勺料酒焯水，捞出洗净2️⃣之前卤猪蹄的老汤，加入蹄膀，再加入干辣椒，姜片➕两勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油，高压锅上汽压15分钟3️⃣调个蘸水，葱花➕蒜末➕辣椒粉➕小米辣碎➕白芝麻淋上热油逼出香味，再加两勺生抽➕两 186
• 秋天怎么能没有这一锅香菇老母鸡汤！汤鲜味美，绝了啊！🌸食材🌸老母鸡，红枣，香菇，盐1️⃣干香菇提前温水泡发2️⃣油热下入鸡肉姜片炒香，加入一勺料酒3️⃣炒至鸡肉金黄，加入开水，倒入高压锅，上汽压10分钟4️⃣高压锅泄气后，加入红枣，一勺盐调味即可 176
• 🔥入秋必喝这一碗！鲜甜滋补玉米排骨汤集美们，秋天滋补养生排骨汤这样做！真的巨巨巨好喝！鲜甜滋补！绝绝子鲜美靓汤！🍇食材🍇排骨400克，玉米1个，胡萝卜料酒，姜片，盐1️⃣排骨加姜片，一勺料酒，冷水下锅焯水捞出洗净2️⃣油热下入排骨炒香，加胡萝卜➕玉米➕一勺盐+开水，高压锅压10分钟即可 218
• 一人食老式东北拌饭！香迷糊了！食材做法都超级简单，自己在家5分钟就能搞定，好吃到没朋友‼️🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿米饭🍚1碗，鸡蛋，赣浔名厨黑花猪肉肠蒜末，青红辣椒，生抽，米醋，蚝油，🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈1️⃣蒜末➕青红辣椒圈淋上热油，两勺生抽➕一勺米醋➕一勺蚝油搅拌均匀调个汁2️⃣煎两个嫩嫩的溏心蛋，黑花猪肉肠切片煎熟3️⃣米饭🍚上盖上溏心蛋，香肠，淋上酱汁4️⃣全部搅拌均匀，酱汁浓郁，超好吃哦 264
• 🔥哇噻！十分钟快手上菜！中秋懒人快手菜，不知道吃什么的姐妹看过来！一包轻松搞定彩椒炒肚丝，喜欢的姐妹来和我一起学起来啦！🌸食材🌸猪肚丝，彩椒1️⃣金龙鱼外婆香榨菜籽油油热下入豆瓣酱炒出红油，下入猪肚丝炒香2️⃣一勺生抽➕一勺蚝油，加入彩椒丝翻炒均匀即可卤香十足，一盘不够吃，喜欢的安排起来！ 222
• 救命🆘，这个番茄炒鸡蛋盖浇饭也太好炫了吧‼️炒到蓬松的鸡蛋，吸满了汤汁，一口一口黏糊糊的也太满足了，求求姐妹们都去给我做‼️🌸食材🌸鸡蛋，冻蕃茄油，生抽，蚝油，蕃茄酱1️⃣番茄洗净切块，鸡蛋加少量盐打散2️⃣油热下入鸡蛋炒熟盛出备用3️⃣锅中留底油，炒香蒜末，下入番茄炒出汁，倒入鸡蛋4️⃣一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺番茄酱适量清水盖盖焖煮至汤汁浓稠🌸姐妹们，汤汁一定不要收的太干，拌饭真的太绝了啊‼️ 554
• 🔥鲜香可口‼️秋日限定板栗烧鸡&摩飞电磁炉测评姐妹们，秋天一定要试试这道板栗烧鸡👍板栗软糯香甜，鸡块鲜美嫩滑，无敌下饭，好吃哭😭了✅🌸食材🌸板栗，鸡肉1️⃣新鲜草鸡切块，加料酒姜片腌制去腥，栗子剥壳取果肉2️⃣油热下入鸡块姜片炒香，下入板栗3️⃣两勺生抽➕一勺老抽➕适量清水大火煮开转小火焖煮二十分钟4️⃣起锅前根据个人口味加少量白糖和鸡精调味收汁即可无敌简单，喜欢的家人们安排起来，烹饪🍳美味用的我 6
• 🔥十分钟快手‼️连吃一周都不腻的白菜豆腐煲‼️我家餐桌一周起码出现六次的一道美味✅做法无敌简单‼️咕嘟咕嘟‼️出锅秒光✅集美们赶紧安排起来吧✅🍇食材🍇豆腐，白菜，火腿，菌菇，鸡蛋大蒜，葱花生抽，香醋，蚝油，小米辣1️⃣豆腐切小块，下锅煎至两面金黄盛出备用，煎两个荷包蛋2️⃣金龙鱼橄榄油倒入锅中，油热炒香蒜末，下入白菜➕蘑菇➕火腿片➕豆腐2️⃣调个料汁：两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕一勺黑胡椒碎，倒入 888
• 深夜食堂家庭版青花椒柠檬泡鸡爪鸭掌香辣过瘾，一个一个根本停不下来夏日必备 607
• 姨妈期最爱的红豆糯米糕，搅一搅蒸一蒸就能做‼️赶紧让老公男朋友做起来✅软糯香甜过分好吃😋🍇食材🍇红豆150克糯米粉100克白糖30克牛奶适量红枣5颗1️⃣红豆提前一碗泡发，放入蒸锅，蒸三十分钟左右，用手一捏红豆软了就可以2️⃣蒸好的红豆➕糯米粉➕白糖，少量多次加适量牛奶拌匀3️⃣碗中铺油纸，倒入面糊，上面放上红枣，放入蒸锅蒸25分钟左右即可软糯香甜，一口糯唧唧的太可了✅🌸放凉了切更好切哦 1133
• 宅家轻松自制古方豆腐花 221
• 🔥一次成功‼️春日养生滋补胡萝卜山药豆浆🍇食材🍇泡发黄豆80克，山药60克，胡萝卜60克，1️⃣山药和胡萝卜切小块，2️⃣胡萝卜，山药，黄豆一起放入九阳豆福發K518免洗豆浆机内。3️⃣水箱里加满水，选择快速豆浆功能，按下启动，4️⃣豆浆机开始工作，20分钟打好豆浆，剩余10分钟进入自动清洗。5️⃣豆浆打好根据个人口味加白糖，豆浆很细腻，没有一点豆渣，搭配油条，包子，一顿热乎乎的早餐就可以享用了。 178
• 低卡拌春菜 1224
• 酱烧豆腐 792
• 美容养颜黄桃红枣银耳羹 544
• 鲜美嫩滑玉子豆腐蒸蛋 1042
• 青蒜炒猪肚 464
• 土豆丝饼 1134
• 溏心蛋 1187
• 完美日式溏心蛋太绝了，怎么吃都不腻‼️🍇食材🍇圣迪乐鲜蛋，日式酱油150克，蒜末，洋葱碎，青红辣椒碎，葱花，凉白开250克1️⃣鸡蛋水开入锅煮6分钟，捞出过冰水去壳2️⃣酱油➕蒜末➕青红椒碎➕葱花➕凉白开水拌匀，放入鸡蛋腌制一晚巨嫩，无法抵挡的溏心，煮一碗拉面，来点酱汁，再来一颗鸡蛋，啊啊啊，幸福感满满✅✅ 259

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