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• 干煸孜然羊肉 172
• 酱焖黄辣丁 45
• 家常糖醋排骨 164
• 家常黄焖鸡 171
• 低卡清汤 168
• 墨鱼肠炒饭这样做，香迷糊了！食材鸡蛋3个，墨鱼肠3根隔夜米饭，生菜叶，玉米粒1️⃣墨鱼肠煎熟，下入鸡蛋快速炒熟2️⃣加入隔夜米饭，两勺生抽调味3️⃣加入生菜叶和玉米粒翻炒均匀出锅色香味俱全 164
• 香迷糊了！食材：鸡肉，牛肉，土豆，南瓜，洋葱，大米油，生抽，老抽，黑胡椒碎，盐，蜂蜜1️⃣鸡肉去骨切块，牛肉切块备用2️⃣油热下去鸡肉牛肉煎至金黄，炒干水汽3️⃣下入洋葱，土豆，南瓜炒香4️⃣一勺老抽➕两勺生抽➕一勺盐➕少许黑胡椒碎➕蜂蜜炒香5️⃣所有食材放入电饭锅，加入淘洗干净的大米6️⃣比平时煮饭少的水，刚没过食材就可以，按下煮饭键7️⃣煮熟加入葱花拌匀即可真的巨香巨诱人！ 178
• 清炒荷兰豆 6
• 鲜香番茄炖牛腩 175
• 西蓝花清炒荷兰豆 173
• 跟着做了水煮牛肉，绝了 169
• 懒人低卡轻食酱鸡腿 172
• 鲜香美味！中秋国庆美味佳肴！🌸食材🌸鸡爪，大虾，土豆，芹菜，芝麻1️⃣鸡爪加入料酒焯水，大虾开背去虾线，土豆切狼牙土豆条备用2️⃣锅中油热下入土豆炸至金黄色，鸡爪也炸一下，大虾也过油炸变色捞出3️⃣鸡爪入锅，加豆瓣酱炒香，加入两勺生抽+少许清水炖煮10分钟4️⃣汤汁收差不多，加入土豆，大虾，芹菜，少许老抽，翻炒均匀，出锅撒上芝麻即可！ 173
• 家常小炒杏鲍菇炒蛋 190
• 麻辣鲜香，家庭版花椒酸菜鱼 177
• 金华火腿三鲜汤 177
• 中秋佳节美味菠萝🍍咕咾肉 170
• 🔥奶香小葱火腿饼 170
• 宝宝奶香小馒头 164
• 🔥奶香凤梨烤吐司 173

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