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• 6.26，周五，晴天🌞；端午假期第2天，昨儿搞累了，早上如果不是被老妈电话吵醒📱，估计🉐睡到中午了。今日早餐：水煮蛋🥚，牛奶🥛&果干燕麦片，玉米🌽，圣女果🍅和鸭油酥烧饼🦆！1️⃣ 水煮蛋🥚：身体所需优质蛋白质的来源之一。2️⃣ 鲜玉米🌽：鲜玉米上市了，2.5块一斤，膳食纤维很丰富。3️⃣ 牛奶🥛&果干燕麦片：坚果水果品种多多，每天一杯，营养满满！。4️⃣ 圣女果🍅：补充维生素，夏天多吃，美容养颜。 老方小雨 607
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