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午餐打卡:魔芋乌冬凉面 今日份夏日美食:35度的高温!毛豆,虾仁🍤,蟹肉球,黄瓜丝🥒,一碗冰镇大冷面🍜,面条选的魔芋乌冬面,口感要比一般冷面好,而且最关键的是易消化低脂,特别适合夏天肠胃不好且还有减肥需求的人😊😊,除啦调制的酱汁,灵魂就来自于这晚冷面汤,提前冰镇一瓶低卡雪碧,哈哈哈DDDD~~~
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20220913 星期二 农历八月十八早安!雨天☔️认真的生活家人的健康已经最为用心早餐走起💗🧡❤️早餐:好喜欢这个炒饭虾仁🍤鸡蛋🥚杏鲍菇炒饭现剥的虾,去除虾线一只虾切三段杏鲍菇外面的皮刨一下切成丁锅内放油先炒杏鲍菇丁杏鲍菇有点出水后放入虾仁再加入鸡蛋🥚今天偷懒为了少洗一只碗然后一起煸炒加入米饭继续翻炒放少许盐和一点点盐调味出锅前加点葱花香蕉🍌鲜牛奶🥛葡萄🍇和小番茄🍅
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