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• 【腊味煲仔饭】，懒人美食的不二之选🦩♥️ tel_蚊子 1111
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• 🌻12月11日 星期日早安🌈 Day229一起邂逅 三餐四季🏡今日早餐：现磨豆浆🥛、热压芝士鸡蛋三明治🥪、橙子🍊、蔬菜面条汤🍜！🌸 一日三餐用心过，柴米油盐慢慢尝，用心经营平凡的每一天。每天一个圣迪乐鸡蛋，好鸡蛋首选圣迪乐鲜蛋。吃个鸡蛋再上学去，要吃蛋，蛋有营养到底有哪些营养呢？磷脂就是其中一个重要的营养物质。特别是对于大脑，🈶特别对于大脑在成长发育的孩子们。给孩子的磷脂摄入打个分吧！ 铧发妈 534
• 20221108 星期二 农历十月十五一个转身，秋天就成了故事一个睁眼，冬天已成风景。愿心中有风景，所遇皆美好！早安💕早餐蒸锅内放水先蒸玉米🌽红薯去皮切成块炒锅内放冷水煮红薯🍠块差不多熟的时候放入米饭煮加入萝卜菜煮最后加入青菜🥬和少许盐即可自己家的韭菜洗干净 切成小段鸡蛋四个放点盐和韭菜一起打散锅内放油加入韭菜蛋液一面凝固后再翻另一面炒火侯最好能够不焦而又香鲜牛奶🥛猕猴桃🥝火龙杲 B妈小厨 1640
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• 水煮牛雪花肉（牛雪花一块，切片用葱姜，白酒，盐，奥尔良腌制粉，淀粉，菜籽油腌制入味。锅里倒入菜籽油下火锅底料干辣椒段爆香倒入一碗水，放盐，鸡精，生抽，老抽，味极鲜烧开后倒入牛雪花肉变色捞出，撒一点辣椒面，香菜开吃。好吃，牛雪花很嫩有嚼劲。） 阳光之美食 1862

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