山药消秋燥，赛似神仙药！

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立秋以来，天气逐渐转凉，很多人会出现干咳、心神不宁、口干舌燥等情况，而这也就是我们常说的“秋燥”。这时就应多吃些山药等排毒润肺的食物，不仅能清热生津、养阴润燥，而且还能缓解心烦口渴、肺燥咳嗽等不适，是秋季不二的进补食物！

创建时间:2018-08-21 | 最后更新:2018-08-21 | 浏览:292 | 收藏:51

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