到外地上学水土不服吃什么？

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赵小豆博士
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考上了心仪的大学，去到了梦寐已久的城市。可能是南方人到了北方，也可能是北方人到了南方，所以环境、气候以及饮食等方面都和之前不同，这时候就有可能出现水土不服的情况。症状有失眠乏力、食欲不振、消化不良、呕吐、腹胀、腹泻等，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩。而且身处外地，远离父母，当遇到水土不服的时候又不懂得怎么去保养和调整。古代的人有一个习惯，凡初到一个地方遇到水土不服身体不适时，必先食用当地所产的豆腐。理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物，各地水土不同，黄豆所蕴涵的内在有机元素亦各有差异。食用当地黄豆所制的豆腐，可以调整身体的体质以适应当地的水土，这是一个简单有效的方法。 下面就由营养师告诉大家，“水土不服”吃什么……

创建时间:2014-09-20 | 最后更新:2014-09-20 | 浏览:4675 | 收藏:30
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