简单美味不上火的大菜

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每次一到了节假日，家里的餐桌绝对丰盛至极，但是，也是大家吃的饱饱的容易上火时候。而传统的解释之一就是炒这个做法是造成上火的原因之一。所以菜的做法很重要。 那么怎么办才能不上火呢，蒸是最好的办法，配好调味料，直接上锅蒸，简单又美味。绝对是做饭最佳选择。

创建时间:2015-02-11 | 最后更新:2018-04-29 | 浏览:40626 | 收藏:43

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