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假期结束了，上班的生活开始了。很多人还沉浸在大鱼大肉和熬夜晚起的状态，不愿意上班，这就是节后综合症。现在就用食疗的方式给你解决这个症状。 洋葱、芹菜中含有一种叫做类黄酮的化合物，有降低血压血脂等作用，而且清淡，适合节日过后。洋葱还有提神的功能。山药养生，低糖，也是我们不错的选择。酸奶，果醋对抗有油腻有很好的作用。金枪鱼中的“脑黄金”含量丰富，还有丰富的对抗心血管疾病作用的物质，也是不错的选择。 无论是提神还是清淡，或是营养，都能让你节后立刻开始精神饱满的生活。
假期结束了，上班的生活开始了。很多人还沉浸在大鱼大肉和熬夜晚起的状态，不愿意上班，这就是节后综合症。现在就用食疗的方式给你解决这个症状。 洋葱、芹菜中含有一种叫做类黄酮的化合物，有降低血压血脂等作用，而且清淡，适合节日过后。洋葱还有提神的功能。山药养生，低糖，也是我们不错的选择。酸奶，果醋对抗有油腻有很好的作用。金枪鱼中的“脑黄金”含量丰富，还有丰富的对抗心血管疾病作用的物质，也是不错的选择。 无论是提神还是清淡，或是营养，都能让你节后立刻开始精神饱满的生活。
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