我家小宝不吃鸡蛋,但却偏爱鹌鹑蛋。因为他觉得鹌鹑蛋个头小,萌萌的,一口一个,吃起来更有成就感。虽说鹌鹑蛋个头小,但是它的营养不亚于鸡蛋,还被人们称为“动物中的人参”,经常被用来作为滋补佳品。 以前我经常会去熟食店买来给他吃,但后来发现自己做也不费事,而且用料更安全,所以就自己做,每次做完小宝都会抢着吃,今天我就把制作方法分享给大家 所需食材: 鹌鹑蛋500克,盐6克,八角4粒,香叶2片,干辣椒2个,老抽适量,茶叶1小把,桂皮1小块 做法: 1、鹌鹑蛋洗一洗,煮熟,大概7分钟。煮好放到凉水中泡一下,用勺子或者是手,将表皮捏碎。 2.、锅中放适量的水,一次性放入鹌鹑蛋和调料。放入茶叶会让五香鹌鹑蛋的味道更香。 3、中小火煮开,再煮20分钟左右。鹌鹑蛋不急于捞出,放冰箱浸泡几个小时更入味。 当然鹌鹑蛋还有很多吃法,我搜集了一下也放在下面啦~
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