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“纯燕麦片”的相关菜谱
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Ins最流行的overnight oatmeal 燕麦早餐燕麦片,牛奶,酸奶,奇异籽或亚麻籽,水果果泥,各种坚果碎
4.7分
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#蔓越莓,酸奶一瓶,略小芒果,猕猴桃,蓝莓,燕麦
4.6分
牛奶鸡蛋燕麦粥燕麦片,奶粉,鸡蛋
4.6分
低糖无脂燕麦饼干 减肥零食干果水果混合燕麦片,炼乳,牛奶,鸡蛋
4.6分
【自制能量条】燕麦脆燕麦片,玉米油,蜂蜜
4.4分
紫薯燕麦粥#急速早餐#即熟燕麦,紫薯,冰糖
4.9分
燕麦小米南瓜粥米,燕麦,小米,玉米渣,南瓜
4.8分
【早餐系列】水果燕麦粥<5分钟搞定的快手早餐>燕麦,牛奶,奇异果,草莓（小小的）,香蕉,糖
4.7分
无糖无油无盐燕麦饼（适合健身、减肥人士）即食燕麦,即食燕麦（磨粉）,小苏打,黑加仑干,蛋白,芝麻（黑白随意）
4.7分
香蕉爱上麦片香蕉,燕麦片,玉米淀粉,鸡蛋,油
4.4分
牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱，也可减肥用纯燕麦片,牛奶,鸡蛋
4.8分
香蕉燕麦脆香蕉,鸡蛋,燕麦片,淀粉,炼乳或蜂蜜,食用油
4.7分
Overnight Oats 隔夜燕麦粥（标准版&减肥版）燕麦片,牛奶,酸奶,以下按个人喜好添加：,各式水果（香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等）,各类干果（葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁、芝麻等）,增加味道的辅料（蜂蜜、蜂糖、肉桂粉、蛋白粉、香草精、巧克力酱、花生酱等）,减肥版推荐：,奇亚籽，又名芡欧鼠尾草Chia Seed
4.4分
绿豆薏米燕麦粥——夏日养生早餐燕麦片,绿豆,薏米,莲子,玉米片
4.8分
【多妈爱下厨】排毒减肥的香蕉燕麦饼香蕉肉,速食燕麦片,牛奶,腰果,鸡蛋,橄榄油
5分
营养早餐——牛奶燕麦即食燕麦,牛奶（脱脂也ok）,糖
4.8分
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