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“产后”的相关菜谱
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产后系列之生化汤当归(全),川穹,桃仁(去心),烤老姜,炙草(蜜甘草)
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百合甜椒鸡丁～产后餐推荐鸡胸肉,干百合,红甜椒,胡萝卜,姜片,葱,蒜末,淡盐酱油,淀粉,食用油
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缓解产后疼痛的食补：葱白炖猪蹄猪蹄,葱白,盐
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自制红糖姜茶|产后恶露不尽有效|养老公不重样红糖,干姜片
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新西兰鱼胶鸡汤（产后月子餐，美容养颜，伤口恢复）鸡肉,鱼胶,姜,大枣,盐
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夫妻补腰肾备孕汤‼️产后腰痛掉发喝它就对了‼️巴戟,杜仲,牛大力,核桃,黑豆,红枣,杞子
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#元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）猪脚,黄豆（提前浸泡6-8小时）,花生（浸泡6-8小时，去皮）,姜,料酒,枸杞,红枣,杏鲍菇,开水,盐
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减脂汤-适合产后，减肥内脂豆腐,木耳,金针菇,长菇,火腿,西红柿,鸡蛋,淀粉,陈醋,酱油,香油,盐,喜欢吃的食材
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山药花胶猪脚汤（产后月子下奶汤）花胶,猪脚,铁棍山药,蜜枣,新疆大枣,姜,盐
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虫草花干贝玉米汤（产后月子餐）虫草花,干贝,芡实,枸杞,甜玉米,排骨
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台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺土鸡,老姜片,当归片,黑麻油,米酒
5分
果蔬汁~适合产后喝的汁苹果,香蕉,西芹,55℃热水
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花菇灵芝补气汤(产后月子餐)老鸽,花菇,枸杞,灵芝,花生,蜜枣,淮山
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电饭锅懒人甜酒鸡蛋#蛋酒（丰胸，产后下奶）清水,米酒,鸡蛋,冰糖
5分
产后系列之花生鸡脚汤花生,鸡脚,黄酒,鸡油,姜片,食盐
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产后系列之滑蛋虾仁虾仁,鸡蛋,玉米淀粉,料酒,盐,胡椒粉,小葱,鸡蛋清,水
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