健康水果豆渣小圆饼

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鱼泡泡fool
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就是榨豆浆和榨果汁后的废物利用啊～虽然都是渣渣但这个饼饼可不渣，好吃又健康～作者也不渣的and我是奇葩之我爱起菜名

水果豆渣小圆饼的用料

水果渣 豆渣
鸡蛋 面粉
豆油

水果豆渣小圆饼的做法

步骤1

基本我榨完的豆渣和水果渣都各一碗。大碗里放入豆渣和面粉，拌匀。

步骤2

再倒入水果渣，继续拌匀。

步骤3

打两颗鸡蛋，继续搅拌。

步骤4

看面粉粘稠程度适量添水。（两碗渣渣中都残存液体，还有蛋液，所以不需要很多水）水果渣很甜，一般不需再加糖。

步骤5

搅拌调成稠稠的面糊。

步骤6

平底锅倒入少油烧热，倒入一坨面糊。等面糊周围稍定型时，小心翻个，摊成小圆饼。（好吧我摊的并不圆，只为起名而已）

水果豆渣小圆饼的烹饪技巧

刚榨出的热豆渣不要和水果渣混在一起和面。会烫到水果渣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-15

©本菜谱的做法由 鱼泡泡fool 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 香 午餐 煎

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