番茄菜花

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白玫瑰三公主
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番茄菜花的用料

菜花 1个 盐，油，番茄酱，葱，蒜 适量

番茄菜花的做法

番茄菜花的做法图解1

步骤1

开水焯菜花三分钟
番茄菜花的做法图解2

步骤2

用水冲凉控干水分
番茄菜花的做法图解3

步骤3

炒锅放油，五成热时候放入葱蒜放入菜花番茄酱翻炒至所有菜花都裹上番茄酱出锅

番茄菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-16

©本菜谱的做法由 白玫瑰三公主 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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