香菇鹌鹑

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香菇鹌鹑的用料

香菇 鹌鹑
盐 油
酱油

香菇鹌鹑的做法

香菇鹌鹑的做法图解1

步骤1

香菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维生素、氨基酸和多糖，可有效提高人体抑制恶性肿瘤的能力。
香菇鹌鹑的做法图解2

步骤2

开水煮十分钟
香菇鹌鹑的做法图解3

步骤3

鹌鹑打入，放少许盐、油、味及鲜。放胡萝卜点缀颜色
香菇鹌鹑的做法图解4

步骤4

放入蒸锅蒸十分钟

香菇鹌鹑的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-10

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分类： 家常菜 蒸 午餐 晚餐 朋友聚餐

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