原只木瓜炖雪蛤

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小思思ss

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雪蛤油又称蛤蟆油，是雌雪蛤输卵管的干制品，并非脂肪。雪蛤能美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收。

木瓜炖雪蛤的用料

步骤1

5g雪蛤泡发15个小时，去除杂质

步骤2

木瓜切盖，去籽，加入泡发好的雪蛤、枸杞、冰糖，倒入牛奶，盖好上盖，最好用牙签四周固定，隔水炖15~20分钟。我个人不觉得有腥味，所以不需要姜汁。美美的享用自制的养颜甜品吧*^_^*

雪蛤雌性激素比较高，不宜过量食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-02

©本菜谱的做法由小思思ss 编写，未经授权不得转载

分类：西点蒸甜

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