之【桃仁拌三素】

精品
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收到加州核桃的第一感觉,哇塞,是剥好的核桃仁,果实硕大,颗颗饱满啊。立马拆包装吃一颗,生核桃也是很美味的。加州核桃营养价值最具特色的营养就是含有大量Ω-3脂肪降低了总的胆固醇,能很好的保护心脏。好了,废话不多说,赶快行动起来…

桃仁拌三素的用料

加州核桃 莴笋
红萝卜 香油
生抽 白糖
香蒜

桃仁拌三素的做法

之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解1

步骤1

红萝卜。莴笋,加州核桃,白果。
之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解2

步骤2

红萝卜,莴笋切丁。白果剥壳
之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解3

步骤3

核桃仁放锅里小火炒熟,去皮。
之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解4

步骤4

白果加水煮十来分钟,煮熟透。
之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解5

步骤5

锅里下油,加入核桃仁煎酥。盛起待用。
之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解6

步骤6

水煮开,加入莴笋丁,胡萝卜丁,捞水断生。捞起来,和白果放一起。
之【桃仁拌三素】#核美味相会#的做法图解7

步骤7

加入少量生抽,香蒜末,盐巴,白糖,滴入香油,加入核桃仁拌匀。即可

桃仁拌三素的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-12-09

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