蒜香豆腐条

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是不是天冷了 就会变贪吃…哈哈 馋了的时候 还是放弃不健康的小零食吧， 吃点易消化的优质蛋白，营养又饱腹！ 豆腐富含蛋白质，做法很多，今天分享超简单的豆腐小吃， 不用蒸不用炒，无油烟非油炸，放烤箱里烤一烤 豆腐小零嘴儿就好喽~ 香喷喷~ 口感爽滑多汁~ 一口解决我们闲不住的胃&嘴^_^

蒜香豆腐条的用料

豆腐 300g 大蒜 5瓣
酱油 2汤匙 糖 1/2-1茶匙
香油 1茶匙 白胡椒 1/4-1/2茶匙
欧芹碎 1小撮

蒜香豆腐条的做法

蒜香豆腐条的做法图解1

步骤1

豆腐切小条
蒜香豆腐条的做法图解2

步骤2

酱油、糖、香油、蒜末混匀，调成腌料
蒜香豆腐条的做法图解3

步骤3

将腌料均匀浇淋在豆腐条上，撒上白胡椒粉，腌制20min
蒜香豆腐条的做法图解4

步骤4

放入预热好的烤箱，200度，20min。 最后撒点欧芹碎就可以开动喽^_^有在吃卤味的赶脚~

蒜香豆腐条的烹饪技巧

1.方子量是1-2人份。 2.个人比较喜欢嫩豆腐，也可以用其他种类的豆腐哈。 3.根据口味调整调味料用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-12

©本菜谱的做法由 HoneyS欢喜 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 烤 午餐 晚餐 咸

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