简易秋葵沙拉

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抹茶籽coo
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很喜欢吃秋葵、对身体好又好吃、除了炒蛋、沙拉也是不错的选择哦

秋葵沙拉的用料

西兰花 50g 秋葵 10个
甜玉米 150g 小番茄 2个
橄榄油 椒盐
千岛酱

秋葵沙拉的做法

简易秋葵沙拉的做法图解1

步骤1

烧水、水开快速烫一下秋葵然后过凉水
简易秋葵沙拉的做法图解2

步骤2

西兰花焯水 盛出备用
简易秋葵沙拉的做法图解3

步骤3

即食甜玉米倒出多余水分
简易秋葵沙拉的做法图解4

步骤4

根据自己口味加几滴橄榄油、适量椒盐和千岛酱拌匀
简易秋葵沙拉的做法图解5

步骤5

成品～简单还好吃

秋葵沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-21

©本菜谱的做法由 抹茶籽coo 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 拌 午餐 晚餐

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