燕麦养生粥

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.三浦淇
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寒冷的冬日，暖暖的燕麦养生粥很贴心哦^_^

燕麦养生粥的用料

燕麦片 适量 红枣 4个
山药 1条 葡萄干 适量
桂圆干 10个 枸杞 5颗

燕麦养生粥的做法

燕麦养生粥的做法图解1

步骤1

桂圆干用水泡，也可不泡，因为我是北方人，龙眼味道不太适应
燕麦养生粥的做法图解2

步骤2

洗枸杞
燕麦养生粥的做法图解3

步骤3

洗葡萄干
燕麦养生粥的做法图解4

步骤4

红枣洗泡切丝
燕麦养生粥的做法图解5

步骤5

准备好所有材料，我今天没有加山药，加山药也很好哦
燕麦养生粥的做法图解6

步骤6

食材放入锅中，加水开火煮
燕麦养生粥的做法图解7

步骤7

加入燕麦片，煮两开就好
燕麦养生粥的做法图解8

步骤8

成功，卖相不是很好哦，但很香很香

燕麦养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-24

©本菜谱的做法由 .三浦淇 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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