南瓜泥

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紫琦姑姑
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南瓜能健脾胃，加上椰汁和牛奶也比较适口。

南瓜泥的用料

南瓜 150g 牛奶 100g
椰汁 100g 砂糖 20g
油 1汤匙

南瓜泥的做法

南瓜泥的做法图解1

步骤1

南瓜去皮，籽，切片放入微波炉微波5分钟，也可以放锅里蒸10分钟
南瓜泥的做法图解2

步骤2

绞拌机里加上油，南瓜，牛奶和椰汁，砂糖
南瓜泥的做法图解3

步骤3

倒在碗里，盖上保鲜膜，水开后蒸十分钟左右
南瓜泥的做法图解4

步骤4

揭去保鲜膜搅拌两下就可以了
南瓜泥的做法图解5

步骤5

完成

南瓜泥的烹饪技巧

如果要稠一点就减少椰汁或牛奶的量，甜度也可按照个人的喜好增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-09

©本菜谱的做法由 紫琦姑姑 编写，未经授权不得转载
分类： 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁 宝宝辅食

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