既简单又营养的鸡蛋羹

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既简单又营养的鸡蛋羹的用料

鸡蛋 一个 牛奶 一代

既简单又营养的鸡蛋羹的做法

既简单又营养的鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

准备材料鸡蛋一个牛奶一代，我用的是家养的鸡下的蛋营养价值比在市场上买的鸡蛋高一些，牛奶是蒙牛纯牛奶。
既简单又营养的鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

把鸡蛋打在碗里搅拌均匀，加入牛奶
既简单又营养的鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

加牛奶搅拌之后的样子，喜欢吃甜的可以放一点砂糖。
既简单又营养的鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

放进微波炉高火3分钟家里没有微波炉的可以用锅蒸，可以吃了味道很好喽。

既简单又营养的鸡蛋羹的烹饪技巧

也可以放虾仁切碎后放，做咸淡口味的，营养更加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-09

©本菜谱的做法由 操劳的田鸡很悲惨 编写，未经授权不得转载

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