玉蔬饼

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呵呵,玉米蔬菜饼,顾名思义了,想要减肥又营养又要口感好,所以……哈哈来看下过程吧 SO easy~

玉蔬饼的用料

玉米面 适量 面粉 适量
胡萝卜 适量 洋白菜 适量
鸡蛋 1个

玉蔬饼的做法

玉蔬饼的做法图解1

步骤1

将洋白菜,胡萝卜切成丝,锅中放入水,水开后吧蔬菜丝放里焯水,凉凉,)
玉蔬饼的做法图解2

步骤2

将1.1的白面玉米面搅拌为一起,打入一个鸡蛋(如果做的多鸡蛋可以增加)我放入葱了
玉蔬饼的做法图解3

步骤3

把凉凉的蔬菜倒入面粉中(蔬菜一定要凉,不然会烫熟鸡蛋,这样口感不好了呦)放入盐,味精调味,平铺在电饼当里或平底锅中,加热……
玉蔬饼的做法图解4

步骤4

成品喽,熟了以后拿出来切开就好,

玉蔬饼的烹饪技巧

玉米面和白面的比例是1:1呦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-01-13

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    / 5 玉蔬饼的做法步骤

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