清炒莴笋

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梨子730
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最近吃油腻的太多了，今天做一些素食来吃。清清肠胃。让自己在冬天来一个减肥计划。

清炒莴笋的用料

莴笋 200克 青椒 50克
蒜苗 10克 盐 3克
生抽 5克 蚝油 3克

清炒莴笋的做法

清炒莴笋的做法图解1

步骤1

把食材准备好。
清炒莴笋的做法图解2

步骤2

把莴笋改成长条状。
清炒莴笋的做法图解3

步骤3

把青椒洗净，改刀成长丝状。
清炒莴笋的做法图解4

步骤4

把砂锅放在天热气上，然后把植物油烧热，下入青椒丝。
清炒莴笋的做法图解5

步骤5

把莴笋条下入砂锅中。
清炒莴笋的做法图解6

步骤6

把莴笋条中火翻炒。下入调味料（盐、生抽、蚝油）
清炒莴笋的做法图解7

步骤7

成品图

清炒莴笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-18

©本菜谱的做法由 梨子730 编写，未经授权不得转载

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