少女 腊八粥

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过节了嘛 又不想喝太传统的腊八粥 来个银耳莲子美容养颜糯米粥。棒棒嗒～

腊八粥的用料

黑白糯米 各铺满锅底一层 红枣 5～6颗
枸杞 少许 银耳（偏黄为好） 1/4个
莲子 5～6粒 山药干 几个
板栗（根据个人口味） 少许

腊八粥的做法

少女 腊八粥的做法图解1

步骤1

铺好糯米后 投洗干净 浸泡半小时 越久越好～
少女 腊八粥的做法图解2

步骤2

辅料准备好 洗净 备用。
少女 腊八粥的做法图解3

步骤3

一同浸泡 银耳撕碎成小片（方便煮烂），其他浸泡也便于煮烂。
少女 腊八粥的做法图解4

步骤4

沸水把辅料全部下锅煮，大火煮15～20分钟。待舀起一勺倒下粘稠即可～
少女 腊八粥的做法图解5

步骤5

再次沸腾下米 不要加水。依旧大火煮10分钟，然后转小火～待黏稠银耳融化状即可。
少女 腊八粥的做法图解6

步骤6

好了 就可以喝了～ 早晚少喝一碗，补血又养颜。

腊八粥的烹饪技巧

美容养颜 调节气血～女人多喝有益！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-27

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分类： 主食 粥 煮 香 晚餐

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