快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤

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Reying
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最近因为没时间，连晚餐都是快手的，连吃了四个晚上了，想想这么好的东西一定要发菜谱，不过我没拍步骤图，但真的很快手，赶紧试试！~纤维质与蛋白质的结合，营养健康，第二天肠胃也很舒服哦，你懂的！

快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的用料

牛肉 60g 马蹄 5个
胡萝卜 适量 青菜 适量
浓汤宝（猪骨味） 4分之1 鸡蛋 1个

快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的做法

快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的做法图解1

步骤1

锅内放一碗水，放电磁炉上开火，将马蹄和胡萝卜切成丁放入锅中，煮3分钟左右，放入浓汤宝，一点点胡椒粉（可不加）再放入切好的青菜，（一般青菜都行）煮2分钟放入牛肉，再煮3分钟，磕入一个鸡蛋，搅散，再煮2分钟就行了，搞定！

快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-28

©本菜谱的做法由 Reying 编写，未经授权不得转载

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