曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼

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鳕鱼是典型的冷水性鱼类，当温度超过5℃时，即不见它们的踪影。她的肉质厚实、刺少、味道鲜美，肉质白细鲜嫩，清口不腻，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，是老少皆宜的营养食品。 记得几年前‘杭儿风’吹起，几乎所有饭店餐馆都有这一道菜。香气浓郁,滋味清脆鲜美的雪菜配上肉质爽滑细腻的鳕鱼，那个味道至今记忆犹新！ 周末去鱼市看到有非常新鲜的鳕鱼，于是马上拎回家……

雪菜蒸鳕鱼的用料

鳕鱼 800g 雪菜 200g
生姜 适量 绍兴酒 适量

雪菜蒸鳕鱼的做法

曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备材料：雪菜，鳕鱼，生姜，绍兴酒
曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解2

步骤2

1.鳕鱼洗净擦干，用少许绍兴酒跟一小勺盐腌一会儿；
曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解3

步骤3

2.同时将雪菜切碎，剁成细细的蓉，用少许油先将雪菜煸炒出香味，加少许糖调味；
曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解4

步骤4

3.在绍酒腌制过的鳕鱼上加少许姜片，，铺上炒过的雪菜，入锅蒸20分钟；
曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解5

步骤5

曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解6

步骤6

4.出锅以后铺少许葱丝，最后淋上热油即可享用咯！
曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解7

步骤7

曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解8

步骤8

曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解9

步骤9

曼步厨房 - 杭帮菜 – 雪菜蒸鳕鱼的做法图解10

步骤10

雪菜蒸鳕鱼的烹饪技巧

1.雪菜事先煸炒过再蒸，这样香味更加浓郁；少许糖可以吊鲜味哦 2.蒸鱼的时间根据鱼肉实际大小以及厚度做调整； 3.一般清蒸的鱼是最能体现鱼的鲜味，所以食材必须要足够新鲜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-29

©本菜谱的做法由 曼步厨房 编写，未经授权不得转载

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